こんな寒い日は

あったかい物が食べたい！

カラダが欲している物が
もっと分かればいいのになぁ


食欲は愛情と繋がっている事が多いから
素直に“カラダが必要な物”だけを選ぶのって
少し難しいのかもしれない


でも今日は
あったかい物が食べたい！


カラダが温まり血液の流れが良くなると
デトックス効果も期待できそう。



写真は、前に三宅カウンセラー と飯泉カウンセラー と受付のなっちゃんで食べた火鍋

また、あったまりたいなぁ