暑さにめげそう

晴れご相談

暑くて暑くて
何もやる気がおきない。
　　　　　　　　　（なっち）



星お返事

本当に暑い日が続きますね。
やる気が出ない気持ち、とても伝わってきます。

暑い日にやる気が出ないのは
カラダを暑さで無理させないための防衛反応かもしれませんね。

そんな時は無理せず、過ごされると良いですね。

また今はお休み中の方も多いと思います。
今のうちに、体力を充電して下さいね。

この時期は、睡眠時間が乱れがちになりやすいものです。
休み明けのモチベーションアップのためにも
より良質の睡眠を取るように心がけてくださいね。

私も気を付けないとニコニコ




 しらいし
Web : melcaplus