どうしたいのか迷う時

ご相談

いろいろありすぎて
どうしていいか分からない
　　　　　　　　　　　（アクア）




お返事

とても大変な中にいるのを感じます。
休む暇もないのでは？


まずは整理してみませんか。

紙に今、起きている事を書きます。
気になることも含めて

そして、その時に“どう感じたのか”も
書いてみてくださいね。



そうする事で
少しずつ、「どうしたい」という思いが見えてきますよ。


迷った時は、書いてみる！


お勧めです。






しらいし
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