肩こりの意味

ご相談

肩こりがひどいです。
動くのが辛い。
　　　　　　　（びーと）



お返事

肩こりは辛いですよね。
分かりますよぉ。

まずは、温かいお風呂やホットタオル（ヤケド注意です）を
肩にあてて、筋肉を柔らかくしてから
マッサージや動かす範囲を増やしていくのがお勧め！

そして、肩こりの心理的側面は
“責任”や“重圧”を感じている時と言えます。

また、首が回らないなどがある時は

“同意したくない・したいのに出来ない”など
を秘めている可能性があります。

マッサージと一緒に周囲のコリもほぐせるといいですね。




しらいし
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