心身ともに疲れた時

ご相談

仕事で移動があり
心身ともに疲れてしまいました。
　　　　　　　　　　　　（ジャスミン）



お返事

お疲れ様です。

別れと出会いは
とても強いストレスです。

今は、ゆっくりできる時間が必要かもしれませんよ。

昔、好きだったことを久しぶりにやってみるのもお勧め！

でも、その時間はないかもしれません
そんな時は、せめて睡眠はしっかりとって下さいね。