しょぼんご相談

気持ちがあがりません。
何をやるにもやる気が出ず、外にも出たくないです。
このままでは、引きこもっちゃいそうで怖いです。
助けてください。
                         (うさ)



星お返事

辛い日々を過ごしてるのではないですか。
よくメッセージを送ってくれましたね。

うささんの何とかしたいというお気持ちも伝わってきましたよ。


今は、何もやる気が起きないのですね。
もしかしたら、ここに書かれていないけど様々な出来事が
重なっているのではないでしょうか。


もし身体が動かないのであれば
1番必要なことは休息かもしれません。

いろいろ「やらないといけない」と考える事もあると思います。
ですがここは1日だけ、ゆっくり休まれてはどうですか。


カラダが自分の言うことを聞かないときは
ココロが無理をしている事があります。


うささんの好きな事をする

そんな時間が今、必要なのかもしれませんね。


また外に出られる日が来ますよ。


今はゆっくり休みましょう。



もし良かったらいつでもご連絡くださいね。
一緒に向き合いましょう。