今日は久しぶりのワンオペDAY。

妻は都内へ所用でお出かけ。


寝かしつけまで私の担当…ちょっとドキドキ。

でも、まずは腹ごしらえから!


シンプルだけど絶品な男飯。

自分で簡単に用意するスタイル、特に気にはならない。





なぜなら、食材が最高だから!

茅ヶ崎では有名な「井出トマト」と、




我が家のマストアイテム「ひんぎゃの塩」。




仕上げにオリーブオイルをかけて、いただきます。


「ウマっ!」笑い泣き


シンプルだけど、素材の力で大満足。


そしてメインのどんぶりには、

なんと昨夜、妻が仕込んでくれていた味付け鶏肉。


愛情たっぷり味付けチキン🍗


これには思わず感動…妻の愛情にじーんとくる。照れ


お腹が満たされたら、いよいよ寝かしつけ。

抱っこ紐でスクワット600回!ニヤリ

(1分60回だから、約10分⁈)

さらに、お部屋ウォークをプラスして…


ようやく寝てくれた(´ω`)


足はプルプルだけど、達成感もひとしお。


ワンオペ、大変だけど悪くない。

むしろ、たまにはいいかも?


…と思いつつ、次回はもう少し楽したい(笑)。


それでは、また次のワンオペレポで!