お立ち寄りありがとうございます☺
バリニーズリラクゼーション&エステサロンMelati～メラティ～の渡辺です🎵
昨日の続き…💦
腸もれが花粉症と関わっている❗ということまでお話ししました✨
花粉症を始め、アレルギー症状は免疫の過度な反応によるものなので、
腸もれで有害物質が体の中にたくさん入って炎症があちこちで起こると、
免疫が反応しやすくなるために花粉症が起こりやすくなるのですね😅💦
さて、防ぐ方法は水溶性食物繊維をとること👍
水溶性の食物繊維をとって、善玉菌が分解してくれると、
「単鎖脂肪酸」に変わります✨
単鎖脂肪酸は腸のバリアを強くして守ってくれるので、
腸もれ予防になるのです👍✨
水溶性の食物繊維を簡単にとるなら、
ハーブティーやサプリメントが一番❤
是非お試しくださいね🎶
バリニーズリラクゼーション&エステサロンMelati～メラティ～の渡辺です🎵
昨日の続き…💦
腸もれが花粉症と関わっている❗ということまでお話ししました✨
花粉症を始め、アレルギー症状は免疫の過度な反応によるものなので、
腸もれで有害物質が体の中にたくさん入って炎症があちこちで起こると、
免疫が反応しやすくなるために花粉症が起こりやすくなるのですね😅💦
さて、防ぐ方法は水溶性食物繊維をとること👍
水溶性の食物繊維をとって、善玉菌が分解してくれると、
「単鎖脂肪酸」に変わります✨
単鎖脂肪酸は腸のバリアを強くして守ってくれるので、
腸もれ予防になるのです👍✨
水溶性の食物繊維を簡単にとるなら、
ハーブティーやサプリメントが一番❤
是非お試しくださいね🎶
