京都三条丸太町ピラティス×美療Melaleuca「目的に応じてメニューのご提案」

こんにちは😃🌿

今日は当店のメニューについて

コリや痛みや体の不調を整えるボディーケア

と

その不調を引き起こしている根本的な原因となっている『筋力不足・歪み・姿勢』をケアしているピラティスのダブルパンチで健康的なカラダを

目指せるのが当店の強み💕です

歪みや体質改善、筋力アップでピラティスを希望される方も沢山いらっしゃるかと思いますが、首肩、腰に痛みや不調をかかえたまま(炎症があったりねじれやすかったり…)質の悪い筋肉の上に筋力を鍛えたらそれはいいトレーニングといえるかのか？という点にも、重点をおいたプライベートスタジオです。

初めにカウンセリングを行い各々の目的に応じた希望メニューから様々な観点で上記のことも含めお伝えをさせていただいております。

運動はもちろん健康的に良いのですが、まずは『自分のお身体と向き合う』という事

自分では気づかない不調もたくさんあります。

そこでボディーメンテナンスとして、多彩なメニューがございます。

当店一番人気なのは、

「リメディアルアロマトリートメント」

コリの患部からしっかりアプローチし、むくみ・頚肩の痛み・お身体のゆがみもリセット。

痛みや不調の原因となっている患部へアプローチをかけるため終わったあとは体が軽くなります

またもみほぐしは、お着替えなしで服の上からの施術になりますのであまりお時間がとれない方も20分からございます

※しっかり体型管理したい・今年は歪みや不調を緩和させたい方には「マシンピラティス」

「普段運動をしない、体がカタイ、足腰不調あり、怪我しやすい」等の方こそマシンピラティスです

当店ではマシンピラティスの中で代表的な「リフォーマー」を中心に体幹を鍛え、カラダの軸をしっかりつくります。※ウェア無料貸出あり。

背筋トレーニング💪

脊柱の可動域アップ

ストレッチ&腹斜筋鍛えます💪

エキテンのクーポンもございます

この機会にぜひご利用下さいませ▼

また、ご予約以外に不安なことや気になることございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ

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いつでも承っております▼