幸せアロマのなかにしです。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
報告が遅れています^^;
ナード・アロマアドバイザーコースL5の報告です。
L5はアロマバスでリラックス
•沐浴
•神経系の基本
•リラックス
•精油の化学
•精油5種類を学ぶ
•実習〜アロマバスオイル(アロマ入浴剤)
1日の終わりに身体を綺麗にしてお風呂にゆっくり浸かる。
想像するだけで気持ちよくなります(*^^*)♪
お風呂って本当に心身をリラックスしますよね
そこへ大好きな香り(アロマエッセンシャルオイル=精油)をプラスすることで浴室内はいい香りに包まれます♪
さらにお湯の中に溶け込んだ精油成分の一部は皮膚から吸収され、私たち心身にいろんな作用を期待することができます。
たった1滴の精油成分が鼻から皮膚から私たちを心地よい気分にしてくれます(*^^*)
アドバイザーコースL5では沐浴についてやリラックスした状態では神経系はどのような働きをしているのかなどを勉強していきます。
実習はアロマで入浴剤を作ります。
精油の香りの確認をして、自分の好みの香りになるようブレンドを考えてもらいます。
香りを嗅ぐだけでも楽しそうな生徒さん(o^^o)
香りが決まったら作ります。
精油+バスオイル基材を使って作ります。
出来上がって満面の笑みの生徒さん☆
精油は直接、お風呂に入れないでくださいね。
精油は水より軽いので、直接入れると風呂の表面に浮き上がります。
そのまま風呂に入ると精油原液を皮膚塗布することとなり皮膚トラブルを起こします。
今回もバスオイルという基材を使って希釈しています。
そんなお話もレッスンで致します^^
安心、安全に精油を使ってアロマテラピーをお楽しみください♪
そのためにナード・アロマアドバイザーコースはおすすめです(*^^*)
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