昼の部報告

本日は健康家庭料理教室の日です

まずは、昼の部のご報告

今日のテーマ『減塩』

＜メニュー＞

　あんかけやきそば

　焼きエリンギのとうがらし和え

　豆腐のごまだれかけ

　フルーツヨーグルト

結構な薄い塩味でしたが、酸味や辛味をきかせたお料理でした

塩分全部で２ｇ

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。