ヘルシーおやつ教室の案内

今月から、ヘルシーおやつ教室の定期開催をしたいと思います。

体重を減らしたい・・・、血糖値が気になる・・・でも、おやつは食べたくなってしまう・・・

食べ過ぎない目安量と共に、１００kcal程度のおやつを２～３種類作ります

＜開催予定日＞

　１月１５日（水）　　１４時～

　１月１７日（金）・２４日（金）・３１日（金）　　１３時～

　受講料　１５００円（材料費込）

ご予約、お待ちしています

（０１７８－５１－８５２７）