よい眠りを得る

私たちが健康であるためには、睡眠は、必須条件の三本柱のひとつであるわけですが、そのとき、枕を使う、その根源の目的は、他でもなく、よい眠りを得るためです。

では、よい眠りを得るためには、なぜ、枕が必要なのでしょうか。

「枕を高くして眠る」という言葉があります。

どうして、こういうことがいわれるようになったのか、調べてみますと、出典は「史記」です。

その「張儀列伝第十」に「大王高枕而臥」と記されています。