こんばんは。
川崎文子です。
暫く空いておりました。
ご機嫌いかがですか？
私は夏がすごく忙しかったところからの
疲労を癒す時間を多めに
取らせてもらっていましたm(_ _)m
自分が癒され満たされてこその
良質な関わりができるってもんですしね。
あと、新しいことを
始めようとしていて、
そのインプットと構想で
潜っていた感じです。
こちらはお楽しみにしていてください^^
それにしても残暑厳しいですねー
お互い体調には気をつけて
過ごしましょうね。
●さて先日、ナチュラリッチ受講生様・修了生様と共に
「理想のパートナーシップの形」について
グループ勉強会を開催しました。
／
理想のパートナーシップを
考えるにも、実現するにも、
自分が本当の自分らしさを理解していること
その正直な自分で生きていること
つまり【自分活】が
めちゃくちゃ大事だよね。
＼
って話になりました。
●相手に
＜私のことをわかってくれない＞
と感じて、
寂しく思う、心を閉ざす、切ってしまう
その前に。
「自分は本当の私のことを
わかっているのだろうか？」
＜ありのままの私を受け入れてほしい＞
と思うけど、では
「ありのままの私って？
本当の私の魅力って？」
意外と、出てこなかったりしませんか？
それどころか、
自分に魅力なんてそんなにないし。
と卑下していませんか？
もし、自分自身が
本当の私らしさをわかってないのなら？
自分の魅力を見ようとしていないのなら？
あなた自身にもわからないなら、
他の誰かに自分をわかってもらいようが
ないですよね。。。。
だからやっぱりまずは
ーーーーーーー
・自分自身が本当の自分をよーく知ること
・自分自身の魅力を知って受け入れていること
ーーーーーーー
からなんですよ。
●本当の自分、本心、魅力。
こういうことをよくよく知って、受け入れたら、
次に大事なのが、
／
その自分をさらけ出す！
＼
ここハードル感じる人も多いですよね。
特に日本人は
出る杭は打たれる文化で
自分の意見を表現するのを
恐れる風潮が強いですよね。
なのでつい
当たり障りなく過ごして
好かれよう（というか嫌われないよう）
としていませんか？
もし「私そうなっているかも」
と思ったら、
これを思い出して！！
ーーーーーーー
自分が自分自身の
らしさ、本心、魅力を知って
それをさらけ出していかない限り、
本当の自分をわかってくれる人なんか
現れないし、
いい人止まりで結局
誰にも選ばれない。
大切にされない。
ーーーーーーー
やっぱり【自分活】から
全ては始まるんですよ。
兎にも角にも自分活なんだなー。
●というわけで、
自分活しましょうー＼(^o^)／
自分をさらけ出す勇気を持ちましょうー＼(^o^)／
とは言っても、一人ではいきなりできないので、
ナチュラリッチでこうした勉強会したり
仲間と刺激し合って進んでいるのです^^
共同主催の久美さんが
勉強会終了後に皆さんに送ったメッセージが
素敵だったので、シェアさせていただきます↓
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テーマにもなった
「自分をさらけ出す」
コンフォートゾーンを抜け出すのだ！
とは言え、
これまで他人の目を気にして生きてきたから
自分を大切にして
それを表現するって
「怖い」が勝っちゃうことが
あるかもしれません。
だからこそ、
この安心・安全が約束されている
勉強会の場を上手く活用して
「自分大切！自分素晴らしい！」 に
慣れていってくれるといいなぁと
思っています。
人って
必ず変われますから♪
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愛を持って応援し合う
本質的な勉強会。
良い波動に包まれております。
またご参加くださいね♪
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