ギックリ腰になりました

9月の連休後、実家の親を連れて相方と北の国ツアーに行って来ました。

バス移動が多かったので、座りっぱなしも良くなかったと思います。帰宅してから沢山の洗濯物を洗濯し、汚れが酷い物はお風呂場で、予洗いして洗濯しました。この予洗いの姿勢が良くなかったのです。

昨日の夜腰を屈めたら、ギクッと来てしまいました。昨夜よりロキソニンのお世話になってます。ロキソニン飲んでも痛みがほんの少し和らぐ程度なので、コルセットしてます。

数日はズキンとした痛みが続くでしょう。

ギックリ腰のベテランですから、整形も行かずに様子見してます。

天気も良かったので、布団干したりとかしたかったけど、無理はしないです。治りが悪くなるので。

今日は実家の手伝いはお休みです。

明日は様子見て考えます。

父方の親戚がみんな腰が弱いので、父のいらない遺伝子を受け継いでしまった私ら姉妹。妹も背部痛や腰痛が私と同じくらい出ます。

負の遺伝子❓のくせに、強く出るのがなんかムカつきますね。残念です、本当に。

1週間後は人間ドック。

今更だけど、ウォーキングしたりして(9月は☂️などで殆ど出来ず)体重少しでも減らしたかったです。

ギックリ腰で行けそうにないので、体重増加で現実見て来ます。

再来週は月2のジムなので、痛かったとこ中心にほぐしてもらいます。

ギックリ腰の原因が確定してるので、以後気をつけます。

お疲れ様でした。

祖母が100歳を目の前にして、本日爺ちゃんのいる世界に行きました。葬儀は明日です。

名古屋からの飛行機連休なので、ありません。

台風があるので、関東のいとこも葬儀に行く事は出来ません。

葬儀はご無礼する事になってしまいました。

49日までにお墓参りをしたいと思います。

3年半前まで、実家で過ごしてた祖母。

喧嘩もしたよね。

小さい時は『おばーちゃーん』とよく遊びに行きました。

思い出すと涙が出てくるけど、実家で過ごした祖母を思うと涙も複雑な感じもします。

お葬式に行けなくてごめんね。

今まで有難う。そして、お疲れ様でした。

ばーちゃんにそっくりな母とこれからも喧嘩して、言い合いして、生きて行くね。

爺ちゃんに会えましたか？

爺ちゃん、だいぶ長く待ったよね。

これからはあちらの世界でゆっくり過ごしてね。

後20年？30年後にはそっちに行くと思います。

それまで見守ってて下さい。

本当に長い間の施設の生活お疲れ様でした。

やっと晴れた

やっと晴れました。

でも、とても布団を干せる湿度ではないので、布団干しは保留しました。8月終わりから、早生の栗が落ち始め、栗泥棒がいるので、昼、夕方と見回りしてました。雨が続いたので熟してなくてもイガが雨の重みで落ちてます。青いイガも落ちてました。

割れたイガの栗はちゃんと栗のお尻も茶色なので、熟してます。

でも栗は追熟するので、2週間くらい野菜室にいれて追熟してから、栗ご飯を作ると甘くて美味しい栗ご飯になります。本当はチルド室が良いみたいですけどね。

栗は毎日収穫出来るので、栗だけで野菜室がパンパンになります。父は授産所に出荷してるので、売れ残りや虫食いの栗を使って3日に一回は栗ご飯作ってました。虫食いの栗は本当に完熟なので、虫食い部分は大きくカットして、栗ご飯に使ってます。

今日は父が青紫蘇のお好み焼きをどうしても食べたいと言ったので、夕飯はお好み焼きでした。

青紫蘇ももう穂紫蘇になってるので終わりです。

キャベツと青紫蘇、穂紫蘇を刻んで、お好み焼きの素で作りました。穂紫蘇が紫蘇の香りを出してるので、美味しかったです。ネギはなかったけど、紫蘇の香りを楽しむにはネギはいらないですね。

後2週間もしないうちに中の栗が収穫出来そうです。10月半ばまでは晩生もあるので、栗の収穫はまだ続きます。なので、栗の見回りはまだまだ終わりません。

母が膝痛で畑の戦力から離脱してしまったので、畑仕事はまだまだ終わりそうにありません。父も腰痛持ちの高齢者なので、微力ながら助っ人しつつ、畑を減らす方向に持っていきます。それが私のやらなきゃいけない仕事なのかな。畑を減らすって大変です。農機具もあるので、その処分とかもあるので。

栗は収穫終わったら父に木を切るように言ってあります。畑の持ち主に相談して切る事になりますが。

今年で借りてる畑の栗の木も最後かな。

そう思うと栗を収穫しながら『有難うね』と言う気持ちになります。

雨ばかり

9月に入って殆ど雨。

数日前は名古屋は線状降水帯になり、冠水するなど、被害が出ました。

昨日友達に連絡してみたら、避難警報は出てたけど、家は大丈夫だったと言ってました。

冠水してるかも知れない友達に、リアルタイムで『大丈夫？』とはとけても聞けません。心配でしたが、当事者になってたら、携帯の電池も大事だし、スマホに構う状態では無いと思うからです。

名古屋に住んでいる同級生から、違う用事で連絡もらって、その人が大丈夫と言ってくれたので、近隣の友達に連絡してみました。

私の家はマンションだけど、海抜ほぼゼロなので、川が氾濫したら、多分駐車場に停めてある車がやれます。雨の状態みて、近所の立体駐車場に停めようと思いました。幸い冠水までの雨がなかったので、車を移動する事はありませんでした。

この季節は栗🌰の時期なので、栗泥棒に盗られないように(毎年栗泥棒に盗られているんですが)、栗山の見回りをしてますが、雨なので中々実家に行けません。止んだり、小ぶりになったら栗山だけ2回くらい見に行きます。

まだ早生の栗が収穫終わって、中と晩生の栗があります。10月末まで🌰の見張りです。

この雨で、冬春野菜の苗が植えれません。

父が嘆いてました。

芽だけ出た苗はもやしの様にヒョロヒョロと伸びてます。冬野菜も今年は高そうですね。

話が変わりますが、私がお気に入りのミニトマトを食べて、種を鉢植えした物ですが、トマトの実の収穫はほぼできず。どっかからきたコナジラミ(トマトの害虫)に葉っぱをやられたり、花はついても実にならず、実はついても赤くならずで、ベランダにほってあります😅追肥してないから、実が出来ないのは仕方ないのかな？過酷な環境が甘いトマト作るので、追肥しなかったのですが、難しいですね。

暑いのは凄い嫌ですが、ずっと雨だと気持ちが滅入るので、早く秋晴れになって欲しいです。

疲れてる⁉️そして中華風❓

昼ごはん食べてから、少しドラマ(撮り溜め)見て、先週採れた栗🌰で栗ご飯の用意。3合ご飯炊くと、入れる栗を剥くのに2時間近くかかります。

モナキやMilkの曲かけて、テンションあげて作業開始。

さぁ栗剥き終わったから、ご飯仕掛けようと思ったけど、母に用事があって電話したら、『父の携帯が調子悪いから見てほしい』との事。

それを聞いたらなんか疲れちゃって。

いつも調子悪かったりしたら、私がググってメンテしてるので。携帯そのもの故障は無理だけど、アプリ削除とか迷惑電話設定とか。

気を取り直して、栗ご飯の味付けしようと味醂と塩を出しました。

味醂大さじ1と塩小さじ1.5くらいかな？と炊く前に味見して、ご飯は炊いてます。

さぁ、味醂。

大さじ1取りました。釜に入れました。

きゃー、ごま油

お玉で、上澄みのごま油すくって、また塩味調整して、今度はちゃんと味醂を入れました。

栗もすくいだして、水洗い。

栗ご飯だけど、若干中華風❓

古いごはんにはサラダ油いれると美味しいから、大丈夫でしょう。95%以上はすくいだしたごま油。

なんか自分が疲れて可哀想に思えて、おやつ食べたけど、小豆バーまた食べました。やけ食いではないけど、なんかやりきれなくて食欲でそれを封じました。

今日は姪っ子が夜遅くに泊まりにくるので、そのプレッシャーもあるのかな？朝ごはん早く起きて作らないといけないし。

栗ご飯にごま油入れなきゃ、気持ちも凹まなかったかな。とりあえず小豆バーで気持ちは復活。

姪っ子の世話❓があるけど、ぼちぼち頑張ります。