滝汗のストーリーズをあげていた友人
ものすごく気になって教えてもらったら
どっぷりハマりました〜
地爪育成・ジェルネイル・眉毛エクステ
爪の悩みを解消して
飾るネイルから魅せるネイルへ
ついでに溜まったストレスも吐き出して解消！
完全予約制プライベートサロン
Coeur（クール）のmakiです
こちらもよろしくお願いします🙋→Instagram
案の定、滝汗
でも、汗だくなのにサラサラで
息も上がらないので、楽しくでずっとやりたくなる感じ
なので
▶︎こちらの12分
この6種類を毎日3〜5本やっています
やりすぎ はよくないのかな、と思い
質問してみたところ
疲労や痛みがなければ問題ないそうです🤗
楽しくてやめられない止まらない、なんですw
これで終わりにしよう、と思っても
あと1回だけ、となってしまう
ノーミスで踊れた時の達成感は一入です！
基本的に出不精で、ジムに興味はあるけれど
出掛けるのが面倒くさいタイプなので
昔からずっと宅トレ派です
過去の減量時は、カーヴィーダンスにハマって
2年間毎日やっていたのですが
なんとなくその後もやっていたけど
さすがにやりすぎて飽きてしまって😅
種類もたくさんなので
教えてもらって本当によかったです
もっと詳しく知りたい！という方は
こっそりこちらからお問合せください🙋♀️
▽まとめ▽
▽▽毎朝更新しています▽▽
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