21日目/7☆

体重 -2㌔
体脂肪 -1.8㌫
運動 ｽﾄﾚｯﾁのみ
他 ﾘﾝﾊﾟ流し ｾﾙﾗｲﾄ潰し


結局
あまりちゃんとした
食生活ができなくて

2㌔減のみ

引き続き
とゆーかもっときちんと
頑張ろっ





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