作り置きと手作りおやつ、お気に入りのケーキ






ひたちなか 爪屋のマキです







作り置きがあると、日々の食事がとても楽です

料理は好きだけれど、毎日のノルマ的になるとしんどい私にとって、週1回3時間で作るというのが

とても合っているようです


＊せりやき＊無限白菜＊トマト玉ねぎ麹

＊さつまいもサラダ＊丸ごと人参サラダ＊ごぼうの甘辛揚げ

＊大根塩麹漬け＊やみつきごぼう＊キャロットラペ

＊スナップエンドウナムル＊ゆでたまご＊酢もやし


＊大根とわかめの梅煮＊キャロットラペ＊酢もやし

＊チョレギサラダ＊無限白菜＊やみつきごぼう＊麻薬玉子

＊スナップエンドウナムル


＊さつまいもサラダ＊ほうれん草醤油麹ナムル

＊無限白菜＊トマトとわかめの中華和え＊酢もやし

＊トマト玉ねぎ麹＊大根塩麹漬け


＊白菜塩麹漬け＊里芋煮っころがし＊さつまいもサラダ

＊ブロッコリー＊大根とわかめの梅煮＊酢もやし

＊スナップエンドウナムル＊大根昆布茶漬け＊麻薬玉子


お客様のお父様が作った里芋と白菜をいただきました

昨年もいただいた里芋が美味しすぎて、その後スーパーで購入した里芋で作ってみたら美味しさが全然違いました


今年もやっぱりとても美味しくて😋

こんなにも違うものか！とあらためて驚きました



1日1食なので、1回の食事量は多めです

平日はこんな感じで、週末は好きなものを食べています



動画で見たライスペーパーチップス

パリパリで美味しかったです


豆腐のレアチーズケーキ風


クラッカーやビスケットで試したり、甘味料をデーツシロップにしたり甜菜糖にしてみたり、と色々試しています

簡単でとても美味しいです



こちらも動画でみた焼き麩を使ったお菓子

まだまだ研究の余地がありそうですが、味はよかったです



いただいた文旦で旦那味が作っていた文旦ピール😋



３回目

だいぶ完成系が見えてきました💪



急に食べたくなったちんすこう

米粉と米油、甜菜糖だけでできました

レシピを調べたら案外簡単そうだったので作ってみました

が、見た目が悪すぎる😅

形成するそばから崩れていくので整えきれず

味は美味しかったので、これもまた試行錯誤してみる予定です



お返し用のお菓子を買いにお気に入りのお店へ

自宅用にもケーキをたくさん購入しました

決断はいつも早いタイプですが、気になるものが多すぎていつも決めきれない魅力的なお店です










大人な桜ネイル






春ネイルをするお客様が増えてきました








ひたちなか 爪屋のマキです







まだ少し肌寒い日が続いていますが、みなさんネイルはすっかり春仕様に🌸

マグネットと大人なピンクの縦グラデーション



薬指にはこっそり桜の花を

指ごとに少しずつデザインを変えて、大人な春ネイルが出来上がりました☺️







【爪の相談室】
30分2200円・60分3300円
下記LINEよりお問合せください
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お支払いは銀行振込かPayPayとなります
  • 変なところに入った亀裂どうしたらいい？
  • 爪が割れて深爪になって痛い
  • 自分で長さを整える時爪切りは使っちゃいけないの？
  • ジェルやマニキュアの保管方法
など、日常に起こりやすい爪のトラブルや
ちょっとした疑問などにお答えします😊

わざわざサロンに行かなくてもご自身でできるやり方なども、ご質問いただけたらお答えします


▽まとめ▽

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茨城県  水戸/ひたちなか 
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キャンセル待ちをご希望の場合は、前日までに
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▶︎予約について
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ご一読いただいた上で記載されている内容の中でご不明な点がありましたらお問合せください
お読みいただけていないと判断できるご質問には回答できかねますので予めご了承ください


▼下記より第3希望日時までお知らせください。
定休日にいただきましたお問合せ・ご予約への折り返しのご連絡は遅れる場合がございます
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また夜間以外で◯時以降と表記されている日はご希望の時間をお知らせください


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10時半、11時の午前枠はリピーター様のみのご案内となっております
ご新規の方•半年以上ご来店されていない方は午後の枠のみご案内が可能です


▶︎オンラインでの講座は下記午後の時間帯、ご相談・カウンセリングは全ての時間帯で承ります



受付終了・キャンセル待ちの日でもお直し・割れや亀裂の修繕など（3本まで）は承れる場合がありますのでご相談ください
お問合せの際、お直し箇所の写真を合わせてお送りくださいますようお願いいたします




  • お直し（3本まで）
  • 巻き爪メニュー
  • 育成ケア、フットケアのみ

上記メニューでしたら満の場合でもご案内できる場合がございますのでご相談ください


※10時半枠は11時からでも可能です



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21日19時以降

22日満キャンセル待ち

23日定休日

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サンダルを履く予定なら気にしてほしいこと





これからだんだん暖かくなっていき
素足になる機会も増えますね

足を出す準備、していますか？





ひたちなか 爪屋のマキです





冬は靴下やタイツに覆われて直視する頻度が減る足の指や爪たち




圧迫や乾燥など放置したツケがもろもろと現れているのではないでしょうか？



足も顔や体と同じ皮1枚で繋がっている部分なので

本当は毎日1度でもいいから保湿をしていただきたいところです





湯上がりにボディクリーム塗ってるよ！という人でも、足の指や爪にまで塗っている方にはなかなかお会いしたことがありません






いざ足を出す！となると慌てる部分でもあるので、そろそろ少しずつ準備を始めるといいですね

まだフットネイルをしなくても、冬のダメージを労ってあげてほしいです





せっかく素敵なサンダルを履いても

フットネイルをしても、指やかかとが残念なことになっているともったいないです



ぜひこれからの季節、お気に入りのサンダルやフットネイルを存分に楽しむためにも

合わせて気にしていただきたい部分です☺️





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巻き爪の痛みを気にせず快適に過ごすには






食い込む巻き爪
長時間歩くのが不安だったり痛いのも嫌だし、サンダルを履く時に形も気になる！








ひたちなか 爪屋のマキです








長年悩んでいる巻き爪を諦めている人は多いようです








旅行でたくさん歩くのを気にしたり

素足でサンダルを履くのをためらったり

靴選び迷子だったり







何かと億劫になってしまいますよね

巻き爪のことを気にせず安心して過ごせるようになっていただきたい！と心から思っています



若い頃はオシャレは我慢！なんて

朝イチに履いても足が痛くなるような靴を履いたりしたものですが




足の健康はとても大切で💪

我慢しないで快適に過ごせる足を手に入れましょう！




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ちゃんとするとしんどい話






ちゃんとする

よく耳にする言葉の１つです







ひたちなか 爪屋のマキです







昔から

ちゃんとしようとしてきました



ちゃんと挨拶する

ちゃんと空気を読む

ちゃんと迷惑をかけない



ちゃんとしていれば

うまくいくと思っていました





けれど

ちゃんとしようとするほど

なぜか疲れてしまって





ちゃんとやっているのに

なぜか苦しくなりました





そんな時期がありました







今思うと

ちゃんとしようとしていた相手は

周りの人ではなく





「理想の自分」だったのかもしれません







こうあるべき

こうした方がいい

ちゃんとしていないとダメ







そんなルールを

自分の中にたくさん作っていました







もちろん

ちゃんとしていること自体は

悪いことではありません







けれど

ちゃんとしようとしすぎると

心が置いていかれました





無理をしていることに

気づかなくなりました





私はそれで一度

ちゃんと動けなくなりました







だから今は

少しくらいちゃんとしていなくてもいい


と思っています






ちゃんとしようとする気持ちは

優しさでもあります






でも



その優しさが

自分を苦しくするのなら





少しだけ

ゆるめてもいい、そう思うようになりました







週の真ん中あたりは

ちょっとだけ疲れが出る頃です





今日は

ちゃんとしていない自分にも

少しだけ優しくしてみてください












大人の勉強会とからだ整う五行ランチ







ずっと気になっていた暗号資産
学んできました！








ひたちなか 爪屋のマキです







気になっていたけれど、どう手をつけたらいいのか分からずにいた暗号資産🤔

そもそも暗号資産とは？というところから学んできました





茜さんのお店、あかね堂で美味しいランチをいただきながら何名かの方達とゆるりと

こちらも気になっていた茜さんの五行ランチ

どれも美味しくて、優しいお味でした😋


デザートは教えてくださった方からのお土産ケーキ




初めて学ぶジャンルは頭がとても疲れますが

美味しいものをいただきながら、ゆるりとだったので気負わず楽しく過ごせました




考え方も捉え方も人それぞれ

知らないものを怖い！という人もいますが

私は気になることを知らないで、情弱な方が怖いので極力知ろうと思うタイプです



その上でやるかやらないかは決めたい



最初から否定をして思考を止めて

ずっと知らないまま、という状態でいることの方がよっぽど怖いな、とこの頃とくに思います












シェルを使った上品フレンチネイル







シンプルなのに華やかで
とても好評なデザインです







ひたちなか 爪屋のマキです






控えめな色味なのにキラキラと存在感のある

ガラスフレンチの応用デザイン

ホロではなくシェルを使用しています

ベースは爪を血色よく見せる肌馴染みのいいピンクに、ミラーパウダーを



シェルの下にフラッシュジェルも仕込んでいます


色々なキラキラ要素をギュッと詰め込み、存在感増し増しです☺️






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爪トラブルは何科？取捨選択が大切









爪で病院に行くほどじゃない気がするけど
どうしたらいいのか分からなかった


そのような言葉をたくさん聞いてきました





ひたちなか 爪屋のマキです






そもそも

病院に行く場合爪って何科ですか？

そんな会話も多いです🤔

巻き爪などで化膿している場合に行くべきは皮膚科です

ご存知でしたか？



でも、そこまでじゃなかったり

一先ずどういう状態なのか知りたいという場合は

ご相談ください☺️

病院、という選択肢しか知らなくて後悔されていたお客様もいましたし

施術はせずらカウンセリングをした上で

病院へ行ったら処方された薬で治すことができた、というお客様もいました



選択肢を増やす

良し悪しではなく方法や手段を知る

そして全てを間に受けるのではなく取捨選択する


爪に限らず何事でも大切なことだと思ってます




サムネイル

​今は情報がありすぎて、何が正しいのかを判断するのが難しい時代ですよね
調べる→考える→決定する
人の意見は鵜呑みにせず参考までに、くらいがいい気がします
ちなみに私は、直感と違和感で振り分けるようにしています





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分かっているのにやめられない話







分かっているのに

やめられないことってありませんか







ひたちなか 爪屋のマキです






もう無理をしなくていいと

頭では分かっている





この人に合わせすぎなくていいと

どこかで気づいている





休んだ方がいいと

体もちゃんと教えてくれている







それでも

つい頑張ってしまう

つい引き受けてしまう

つい笑ってしまう






昔の私は

「分かっているのにやめられない自分」を

責めていたりしました




分かってるなら

やめればいいんじゃないか？と

ある時気づきました






やめられないのは

弱いからではなく


それで生き延びてきた

ある意味での成功体験





空気を読むことも

先回りして動くことも

波風を立てないことも


全部その時は必要だった




なので簡単には手放せずにいました





やめられなかった先に

無理を重ねた先に

本当に動けなくなった時期がありました





だからこそ今は

人が壊れていく姿を

できれば見たくないと思っています





壊れてから休むより

壊れないように立ち止まる方が

ずっと自分に優しい




分かっているのにやめられないのは

意志が弱いからではなく




まだ少し怖いから





変わった先で

嫌われるかもしれない

否定されるかもしれない



そう思うと

体はブレーキをかけてしまいます






でも

「分かっている」って

実はすごいことです





無自覚のまま走り続けるより






違和感に気づいているだけで

もう半分は立ち止まっているようなものです







やめられなくてもいい

すぐ変われなくてもいい




分かっている自分を

まずは責めないことから始めてほしいです





そこから少しずつ

選び直せる日がやって来ます







週の真ん中の水曜日

ちょっと疲れが出る日ですよね





今夜くらいは

分かっているのにやめられない自分を

どうかやさしくしてあげてください