朝ごはんは
明太子パスタに
しました。
朝から
食欲もりもりです。
カロリーや
バランスを
考えて頂きました。
外は今日も晴れ。
裏庭のミニトマトが
熟れていました。
さて 昨日は
Walmart で
少しだけ
ウェルネスフェアの
お手伝いを
しました。
こちら
頂きました。
１０月もします。
ハワイ島ヒロの
ウォールマートです。
血圧
血糖値
コレステロールなどを
無料で計測して
下さいます。
インフルエンザの
接種も無料で
出来ますよ。
次回はぜひに
どうぞ。
Please have a happy day
Please pray for Maui
