晩ごはんは 汁そばに❣️夜は 家に帰ってきて汁そばにしました。たまごと わかめ としいたけを具にしました。出しは自分でつくりました。実はカメハメハスクールの健康フラクラスで冷房がきいていたので動いているうちは良いのですが体が冷えてしまったのでスープものが欲しかったからです。肩は私のホームドクターがバケーションから戻ってこないと本格的にみてもらう事ができないのがアメリカは困りますね。はやく治して九月はバッチリにしたいです。Please have a happy day