基本材料
赤紫蘇の葉200g、グラニュー糖600g、酢200cc、水1200cc
今回は、赤紫蘇の葉800g、グラニュー糖1㎏、酢400g、水4800ccを2回に分けて作りました。お酢は前回強すぎて不評だったので半分にしました。                    道具…はかり、鍋、ザル、ガーゼかキッチンペーパー、保存ビン。鍋は酢を使うのでホーローかステンレスが良い。我が家には無かったので最初の茹ではアルミ4L、濾した後ステンレス2L用を使用。一つの鍋を使う時は大きめのボールが必要。濾す為のザル、竹ざるがベストの用ですがプラスチックザルを使用。保存ビンはホワイトリカーなどで消毒する。少し煮詰めて1.5L用に入れました。                           葉を摘み取って流水で洗う。自家製の場合かなり土がついています。                   鍋に1200ccの水を沸かし赤紫蘇の葉をいれて強火で煮る。煮たったら中火にして20分間煮て下ろし、ザルにペーパータオルなどを敷き濾して軽く絞る。                          グラニュー糖、酢を加えて強火にかけて、煮たったらアクを取りながら20分間煮る。冷めたら保存ビンに入れる。冷蔵庫にて保存してます。保存期間1年。             Android携帯からの投稿
先月から月2回母親と整体に通っております。立ち仕事でかなり重たい物もったり作業台で屈んでの仕事で2年間筋肉を使わずいた身体は悲鳴をあげていました。足の痺れが無くなって冷たかったあしが温かくなったので大分楽になりましたが仕事辞めてしまうかも知れないので来月からは行けなくなってしまうかも?



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2010/8/25をもちまして現在2011/11/20まで一切吸っていません!チャンピックスですが凄い副作用で頭痛、吐き気、耳鳴り、めまいとありましたが取り敢えず次回の通院まではと飲み続けました。結果5日でタバコはいらない!体になりましたが、耳鳴りは一時期かなり酷く、目眩もなかなかなおりませんでした。脳では吸いたいと思う事もありますが、吸ってしまってまた止める時の辛さを思うと怖くて吸えません。結果オーライ。健康保険適用なので手軽ではあるけど、仕事しながらはどうだろう?体質にもよるとおもいますがオススメはできないかな



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