はいさい。
銘苅です。
初めましての方はこちらからどうぞ♩
んまぁ〜今日の記事は
僕に向けての記事かもしれませんが、書いてみますね。
幸せになりたいのに、
いざうまくいきそうになると不安になる。
そんな人、実はすごく多いです。
それは性格の問題じゃなくて、
幸せに慣れていないだけなんです。
では、なぜ幸せが怖くなるのか？
メチャクチャシンプルな思い込み（ミロ・思考グセ）はコレです↓
幸せ＝失う前触れ
目立つ＝攻撃される
安心＝油断
期待＝ガッカリ
こんな感じで「0か100」で物事を見るしかできなかった時代があったから。
それって、過去に生きていくためには”正解”だった反応です。
そして”問題”は「幸せ＝怖いこと」じゃないってことです。
怖さが出るのは自然なこと。
慣れてないんだから（笑）
あなたの住んでる場所も
新しく引っ越した場所も
新しく就職した場所も
初めて行った旅行先も
初めてやってみた挑戦も
”慣れて”ないからギクシャクしてあたりまえ。
つまり！
無理にポジティブにならなくていいってことです。
「幸せ＝危険」だと認識してしまった。
「幸せ＝申し訳ない」と思い込んでしまった。
「幸せ＝独り占め」だと勘違いしてしまった。
罪悪感が出る人ほど、優しいから…
だから、潜在意識95％は、あなたを全力で守りたいので
そんな”危険”なことなら叶えない方がいいじゃん！
問題とか困ったことの方がいいじゃん！
ってちゃんと現実化してくれると思います。
素直すぎる〜（苦笑）
ということは？
今日からできることは？
「これは今、現実で起きてる不安？それとも、昔の記憶の思い込み？」
「幸せって本当に危険なの？ウソでしょ？」
「幸せになったら私どうなると思ってるの？え？それって本当？今の私なら大丈夫でしょ？」
これを問うだけで、
幸せは少しずつ“安全なもの”に変わります。
勘違いだったことに気づけます（顕在化）
この”気づく”ってことが猛烈に大切です。
そもそも無意識の思考が現実化してるので、
気づいて顕在化して自覚してあげるだけで、問題を見る目が変わったり、どうでも良くなったりします。
しばらくすると
新しく「幸せ＝安全」にアップデートされていきます。
あなたのスマホのアプリが
「幸せ＝危険」という超古いバージョンだったのが
「幸せ＝安全」という最新のバージョンになる感じです。
まとめ！
幸せになるって、
人より上に行くことじゃないよ。
自分を取り戻していくってこと
自分の足で歩いていくってこと
もっと自分にも周りにも優しくなれるってこと
誰かの幸せの基準で疲れないってこと
人（親）の目を気にして生きる必要はないってこと
怖さがあっても、幸せを拒否しなくていい〜
さて！今日、世界で1人だけの「私」を幸せにするために何ができそう？
では、また明日！
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今日も沖縄から応援しています。
めかるひろきでした。
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