暑くなるとどうにも行きたくない。
最寄り駅で電車から降りると、家に直行いたくてたまらんのです。
その帰りたい病を乗り越えて、何とか行ってきました。
中に入ってしまえばなんてことないくせにね。
マシンが比較的使っている人が少なく、やりたい順に出来て満足。
アブドミナル 22kgx3 22.5kgx1 (20回)
アダクション 25kgx3 (20回)
アブダクション 25kgx3 (20回)
ラットプルダウン 20kgx2 (20回)
レッグカール 20kgx2 (20回)
レッグエクステンション なし
チェストプレス なし
バイク 21分 140キロカロリー 距離7.15キロ
負荷5
チェックイン 18:26
チェックアウト 19:23
本日の最高気温37℃！
さっさと家に帰りたい気持ちを押しやり、半ば無理矢理にスポーツクラブ。
相変わらず汗だくです。
マシントレーニングする前から汗だくです。
え？
こんなに暑いので行くのも大変。
8月はお盆休みもあるし、あまり行けそうにないので休会しようか考え中。
アブドミナル 22kgx3 22.5kgx1 (20回)
アダクション 25kgx3 (20回)
アブダクション 25kgx3 (20回)
ラットプルダウン 20kgx2 (20回)
レッグカール なし
レッグエクステンション なし
チェストプレス なし
バイク 25分 163キロカロリー 距離8.2キロ
負荷5
チェックイン 18:23
チェックアウト 19:20
私の居住エリアは名古屋。
何のかんので日本の中でも夏が暑いエリアです。
昨日も静岡で最高気温40℃とか
名古屋も37.7℃だった
もうね、35℃超えたら同じ
暑いもんは暑い。
今日も気象庁のデータを見たら、今のところ36.9℃だそうだ
ただ、この数字、当てにならないんだよな。
名古屋気象台は、風通しのいい丘の上にあるんですよ。
名古屋駅や栄で計測したらもっと高い数値が出てると思う。
もう外に出るのヤダ
そして、今日は某社の新人君が飛び込み営業にやってきた。
6月まで東京で研修をして、7月から名古屋で営業生活だそうで、
車で営業かと思ったら、まさかの自転車営業だったそう。
お陰様で？彼は真っ黒に日焼けしておりました
いつもだったら飛び込み営業はお断りするのだけど、
(証券会社とか複合機メーカーとか多い)
ウチの会社のシステムがそこの会社が作ったものだったのと、
代理店とかではなく、その会社の人だったので少し話を聞いてみたのです。
こんな炎天下で自転車で営業。。。絶対倒れるわ
自転車営業だと、休むところが無くて困ってると言ってた。
うちの会社の玄関で少しは涼めたでしょうかね？
私はまだ通勤時と、昼休みにしか外に出ないからいいけど、
外回りの営業さんや、建築現場の職人さんは辛すぎるよなぁ。。
これから数か月この暑さが続くのがしんどい。
７月！！
めちゃくちゃ暑い日だったので、もう外に出るだけでグッタリ
行かないのは簡単だけど、それでは一生行かないと思う。
とりあえずスポーツクラブの入口まで到達すれば
ということにして、内容は問わん。
夏場はそれで行こうと思います
アブドミナル 22kgx3 22.5kgx1 (20回)
アダクション 25kgx3 (20回)
アブダクション 25kgx3 (20回)
ラットプルダウン 20kgx2 (20回)
レッグカール なし
レッグエクステンション なし
チェストプレス なし
バイク 25分 155キロカロリー 距離7.66キロ
負荷5
チェックイン 18:27
チェックアウト 19:23
