今日は時間さえ有れば動画ばかり観てました。
動画も良いですね
野生の王国みたいな自然の中で生きる動物達です。
命を頂いて生きる。
自然の摂理ですけど、凄い事ですね。
感謝致します
。
。最近また、ありがたいことに食欲が少しづつ出てきました。
良かったー😊
筋トレは続けてます
少しづつですが
変化してきた前とはまた変わって
更に肉盛りになって来ました。
体重も46キロまで取り戻しました
ヤッター！！
良かったーです
毎度のコミットメントですが
54キロまで元の体重目安に頑張りまーす！
コツコツ、コツコツが大事ですね。
継続は力なり。
本日もありがとうございました✨