こんにちは☀️
いつも、ありがとうございます😊
ジュビランRococo村岡です！
ほんの2.3日前まで
昼間は半袖でも暑かったのに☀️💦
急に気温が下がり何を着たらいいのやら
と、いう方も多いのではないでしょうか
私も、毎日鏡の前で
着では脱ぎ、、を繰り返し
バタバタな朝を過ごしております
と、笑。
何はともあれ
心地よい過ごしやすい
季節がやってきました
ですが、これからの本格的な『秋』🍁は
お昼と夜との気温差も激しくなる為
身体の怠さや倦怠感、疲労感、
頭痛などなどの症状を感じる事も
これは、寒暖差が大きくなる事で身体が
体温調節を行うために過剰に自律神経を
働かせてしまっているためなんです
自律神経には交感神経と
副交感神経というものがあり
上記のように体温調節をしよう！と
働いているものが交感神経になります。
通常は、夕方頃から
副交感神経に切り替わり
リラックスしたり身体を休めたり
という働きをするのですが、、
過剰に自律神経が働く事で交感神経と
副交感神経のスイッチの切り替えが
上手く出来なくなり
その結果不調を感じてしまう。。。
という事に繋がってしまうのです。
では、どうすれば良いのか？
というと、身体を温めて緊張をほぐし
リラックスする事。
ゆっくり湯船に浸かって身体を緩め
るのもオススメ🛁💕
アロマなど好きな香りホッとする香りなどを
選んでプラスする事で更に癒しの空間にも✨
そして、普段忙しくて
なかなか日々ゆっくり出来ない
という方は
月に1〜2回のエステもおすすめです
寒暖差の大きい時期はお肌にも
大きな影響を与えてしまいます！！
エステを受ける事で血行がよくなり
身体も温まるので、ベットでウトウトしながら
横になっているだけでリラックスする事ができ
自律神経も整いっていきます👍✨
そして、お肌も艶っぽく😍
いつも、頑張ってる自分のために
エステ、オススメですよ！
誰よりも、自分を大事にして
優しくしてあげてくださいね♡
自分が満たされてないと
人にもなかなか優しくは
出来ないもの！
だから、大切な人のためにも
自分を癒す事、
大切にしてあげましょう💕
Rococoは11月で3周年となります！！
これもいつもご来店下さる皆様のお陰です！
感謝の気持ちを込めて
年内いっぱいの特別メニューも
ご用意しております！
ぜひ、一度体験されてみて下さいね！
※施術中は電話に出れない事もございます！
後ほど折り返させていただきますので、留守番電話にお名前を残して頂けると助かります！