3分でチェックするよ～♪
こんにちは
アロマでゆるセルフケア講師MIE（みえ）です
私生活では2児ボーイズのママでもあるわたくし
そんな我が家
ボーイズが登校する時間までは
とにかく慌ただしい朝なのです
『行ってきまーす
』のあとの・・・
はぁ～～～～～～～～～～つかれた
という
解放感＆達成感を込めた大きなため息は、
ママのみなさん共感いただけるのではないでしょうか
？
元気に登校していってくれることには感謝しながらも
自分が疲れを引きずっていては次の行動に支障がでますもんね～
かといって、時間に追われる日々の中で
なかなか自分メンテナンスに時間をかける事が出来ないのも現実です
私が忙しい中でも継続すること
それは『3分だけ使ってバランスをチェックする』こと♪
自分のバランスが見えたら
あとは生活の中で少しだけ
『自分に不足していること』を意識するだけです
・今こんな栄養が足りてないんだな
・身体動かすときはこんな事意識してみよう
・アロマを使う時はこっちを使ってみよう
※画像はおかりましました♪
心が、身体が喜ぶ事は日によって違います
だって、私たち日々『生きている』のですからね
自分に必要な選択肢が見つけ出せるアロマ
それが『嗅覚反応分析』です☆
アロマだけで終わらないアロマ
ぜひ体験しに来てくださいね♪
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