ゆめみ

いいのか悪いのか

朝は

ここ数日の低めに備えてノボラ減らしてみる

ご飯137ｇ

シュークリーム

飴

飴

低めを継続しつつ集中しまくってクラクラした

ご飯157ｇ

唐揚げ

キットカット

ご飯126ｇ

生スコーン紅茶3

サラダ

ブリ照り焼き

豚野菜巻き