メルカゾール 1錠
ネオマレルミン 1錠
ムコサール 1錠
プラバスタチンナトリウム 1錠
フルティフォーム 2回
リーゼ 2錠
補中益気湯 2包
血糖値 150 102
8+5-5+8
朝はご飯100ｇ 味噌汁残り サラダ ツナキャベツ ヨーグルト大豆1 アルフォート1
げきねむ
8：55-9：05 缶コーヒー
9：30-40 リーゼ 補中益気湯
10：45-55 のどあめ
昼は打ってからご飯 おかずとにらめっこして決めた ご飯3/4 シウマイ2 デミグラコロッケ 焼鮭1/4 切り干し大根中華和え キャベツ小柱ジェノベーゼ 漬けもの レンコン煮 里芋そぼろ煮
13：40-50 リーゼ 補中益気湯 ガム
14：40-50 自主休憩 苦しい
16：15-25 やる気なし
夜はピリ辛胡瓜 レタス カレー 海老鶏玉葱人参しめじ ご飯149ｇ 海苔 日本酒 わさムーチョ
今日のＢＧＭ さくらネバーダイ ロックンロールシンドローム