ごはんの記録、109日目。 | 愛おしい日常。

愛おしい日常。

こんにちは。結婚10年目、夫と2人暮らしの主婦です。
日々の生活あれこれや、幸せだなと思うことなどをゆるーく綴ります。

美味しいもの、旅行、器、カープ、韓国、料理、ひとりの時間、お出かけ、大好きです。


{93B4F8C1-ECE3-4B19-B896-641A3953C862}

朝ごはんは、青汁牛乳とバナナブルーベリージャムヨーグルト。大好きな牛乳を朝コップに半分飲むのが楽しみです(●´ω`●)
ヨーグルトと牛乳はいつも一緒のタイミングで買って一緒のタイミングで無くなる。
夫もランダムで飲んだり食べたりしているのに不思議。

{995235C8-B6EA-45C9-B6AE-93EF7617E6BA}

ゴールデンウィーク初日はお仕事なのでお弁当です♪

豚ロースのレモンペッパーステーキ。
ひと口チーズかまぼこ
焼売
茹でオクラ
ミニトマト

レモンをぎゅーっと絞ったお肉をしっかりと食べたい気分だったのでお米は無し。

ひと口かまぼこは箱根土産です。
夫の会社のかまぼこ好きの先輩に渡す予定だったのですが、タイミングを逃したまま賞味期限を迎えてしまったよ(´・∀・`)
プレーン、チーズ、明太マヨの3種類。
美味しいなー❤️



{E25B5D9C-7238-4FC7-AC20-21196622F374}

どうしてこれだけ糖質が抑えられているのに甘く作れるのか調べてみたら、エリスリトールなる糖アルコールを使っているのだそうです。
糖の中で唯一エネルギーとして使われず、体内にも蓄積されないので、糖質制限中の方でも、糖尿病の方でも摂取できます。
遅まきながら謎が解明しました(*'ω'*)



{C6DBFE8E-6C55-4C3A-88F5-22756DC7F777}

夜ごはんです。
豚バラもやしのマヨ炒め
胡瓜と茗荷の塩昆布和え
アボカド山葵醤油
ゆでおくら
ひと口かまぼこ
もずく酢
南高梅
白米
なめこと豆腐の味噌汁


ゴールデンウィーク初日、忙しすぎました。
この時期はいつも大繁盛の我が職場。
いいね、お客様楽しそうだとやる気でる!

ただ、疲れからか全く食欲がわかず…。
ひと口くらいずつしか食べられませんでした(・ω・`)


{228B2CBC-4237-4F0C-BD2D-4BC28F7970AB}

からの、やっぱりそのあとお腹空いてチーズひと切れとチキンを少しもぐもぐ。
やっぱり食欲無いとか気のせいか。笑


明日から2連休だーーー♪

とりあえず最近暑いので衣替えし直してみようと思います(`・ω・´)
この分だとすぐに夏が来そう!