メルマガ地獄にならないためにメインアドレスでで毎日チェック

たまにしか見ないフリーメールのアドレスにメルマガが来るようにしていました。
気になるメルマガが何個かあるのでそういうのをまとめてあるのですが
たまに見るとものすごい量のメールが来ています。

チェックしようと思っているのですが結局溜まってしまって放置してしまう。
そんなことならメインの方に移しちゃえばいいじゃないですか。

そうしてこの前メルマガもメインのアドレスに来るようにしました。

どっさり来るのだろうと覚悟の上でしたが数日経ってみるとそうでも無いのです。
１日に送られてくるメルマガなんて数通です。
厄介な迷惑メールのほうが多いくらいですよ。

それにメインなら毎日チェックしているので貯まることもありません。
貯まるとすれば長い間留守にしている時くらい。

今までがチャックしなさすぎたのです。

そんなに重要なメールも来るわけでもなくメルマガなんてたまに読めばいいって考えがよくありませんでした。

フリーだからって油断しているとメルマガ地獄になっちゃいますよ。

話は変わって、これ気になるんだよね
http://セントラル浄水器.com/
お風呂の水もキレイになるってのがひかれます。

ダイエットの肝とは？

メタボと言う言葉が流行り始めてから日本では男性でもダイエット、ダイエットと言い始めた感があります。

それまで女性ばかりが言っていたこの言葉ですが、これも世の変化の一つと言えるでしょう。
この流れに乗ってと言う訳ではないのですが、私は久しぶりにあった人に体積が半分になったと言われた程のダイエットに成功した事があります。

以下ではその際分かったダイエットのコツみたいなものをお教えしたいと思います。
それは細かな事をコツコツと続けると言う事です。

当然、細かな事ですからそれをやった所で効果が実感できるはずもありません。
しかし、ダイエットを始めた時、私は減量に成功するには10年位かかるなと覚悟していましたので、千里の道も一歩から、最後のクッキーの一枚を食べなかればその分だけ減量できる、もしくは太るペースを減らせると思って上記を続けました。

当然それ以外にも運動をしましたが、しかし何よりもこの「コツコツ」によりダイエットに成功しました。
なのでダイエットに限らず達成するのに時間がかかりそうなものは、コツコツと長期間にわたって、効果の実感を求めずに、努力を継続する事が必要だと思います。

そしてそれに必要な事、例えば日々のダイエット行為を負担のかからない物にする等、は個々人の性格に合わせて調整すれば良いと思います。

アニメが好きだけど毎日は見ない

少しずつの積み重ね

ちょっとずつだけど目標に向かっていけている気がします。
目標というものかなり漠然としたものですが遠いところでも少しずつ進んでいくといつかは辿り着くものです。
果てしないものかもしれませんけどね。

その目標の１つは１年前から進み始めました。
人によっては数年前から始めていたもので、この１年の差が大きく今に影響しています。
今憧れの人も私よりもずっと前から進み始めている人達です。
その人達に追いつこうと少しずつ進んでいます。
そして、いつか追いつく日を夢見ているのですが、若干逃げ切られそうです。
その人達と同じスピードじゃ追いつけないので少しでも多い進んでいければいいのですけどね。
まだまだ先は長そうです。

この１年で進めるスピードも上がってきました。
１年前は０歩でしたからね。
そこからするとどんどん前進していますし、これからも前進出来そうな感じがしています。
流れはいい時もあれば悪い時もあるもので、今はそのいい時な感じがします。