中医の先生によると、
夏は‘湿‘が増えるため、体の水が滞ってしまって、血行が悪くなりやすいということ。頭など上部は火照っていて暑く感じるけど実は、水がたまっているので、お腹とか下半身は冷えていることが女性には多いとか。特に夏場に皮膚のトラブルがある人は、血行が悪くてデトックスがしっかりできなくなるからだということ。
夏場に湿疹ができやすい私は、ドンピシャでこのタイプらしいです。
血行を良くするための半身浴と、深呼吸や運動で肺機能を高めることを勧められました。
肺機能は5行で言うと、金のグループになります。
そして、金は白茶に属します。
白茶の中でも色々な種類がありますが、
今日は『月光白茶』にローズを一粒ブレンドしてみました。
半身浴を30分ほど行い、たくさん汗を流した後に
白茶を飲みます。
美白・抗酸化作用が注目されて、最近上海でも人気の白茶にバラの蕾を入れて
さらに美肌効果アップ。
あっさり上品な味わいと優雅な香りが楽しめる女子力ＵＰのお茶です！