日経サイエンス特別号「瞑想」

日経サイエンスの特別号「瞑想」2015年の雑誌をずっと探していて、ついにゲットできました！！

その雑誌には、とても興味深いことが記載されています。

以下の写真、瞑想をしている時の、脳のいろいろな数値を計測しているようです。

写真、すごいことになってますが。。。

瞑想をすることで、脳の中が変わる！

すごくないですか？！！

瞑想をすると、脳の中身が変わるんです。

これは、長くなりそうなので、近いうちに、ブログに書きます！！＾＾