掃除を始めるときは、なんとなく瞑想っぽい音楽を聞くことにしています

あまり主張が強くない、集中できそうなもの

私がよく聞いているのはAlio Dieというフランスのミュージシャンの音楽です


少しずつ、陣地を広げていくように、ゴミを捨てていきます

捨てるか迷うものは一旦保留です

全体を見ません

一点集中


10分、いや、5分で小さな空き地が現れます


悲しみの感情が、何故かゆったりその空き地に流れこんでいきます

 

 

 

 

 

 

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