おはようございます
(*˙︶˙*)ﾉﾞ♡
昨日、久しぶりに記事を
アップした後に…
クレマチスが咲いたら
見せてくださいね！
と言われていたのを
思い出して……(*´▽`人)
クレマチス
ホワイト プリンス チャールズ
咲きました
そして、こちらも
咲いたら見せてくださいね♡
と言って下さっていた
ペンステモン ハスカーレッド
近くに…
オルレアや月見草？も
群生してて…
いい感じのお花畑に
なっています( *´꒳`*)
さて、明日は
ドキドキの健康診断
積極的に納豆やキムチ
酢玉ねぎを食べたり
TikTokで
色んな痩せるストレッチ動画を
見て試してみたり…
必死に抵抗？しておりました🤣笑
でも、だんだん楽しくなってきてね
ここもあーしたい
あっ！ここも！
って…
次々と欲が……笑
今は、華奢な背中になりたくて
隙間時間に
肩甲骨を動かしています
(*´艸`)
あっ、痛めた膝のストレッチも
頑張っちょるよ(*>ω<*)b
前々記事での膝の受診…
とにかく膝のインナーマッスルを
鍛えて下さい、
と言われ…
薬もこれと言った治療もなく
帰ってきました(^_^;)
ご心配下さった皆様、
ありがとうございました(*_ _))*゜
今のところ、
「楽しい♡」と感じながら
色々できているので
続きそうな予感デスෆ˚*
(*´艸`)
楽しくないと
続かんもんね
雨の日曜日
今日はのんびり過ごしたいと
思います🫧🌨
それでは、素敵な日曜日を
お過ごしくださいね♡
*˙︶˙*)ﾉ"ﾏﾀﾈｰෆ˚*