つくおき久しぶりのお休み。ここのところ忙しくて、外食が多かったので今日はつくおき‼️人参しりしりピーマンとちくわのきんぴらもやしと人参のナムル煮卵小松菜としめじのにんにく炒め青梗菜とえのきのおひたし豚しゃぶの梅しそ和え以上7品、頑張りました‼️3日は持つかな?