お釈迦様の教え✨️
貪瞋癡とは?
さて皆様は貪瞋癡とは何か?ご存知でしょうか?😃
今回は、仏教における心の根本的な三毒についてお伝え致します🤗
「貪瞋癡」は、仏教において、人間の心の根本的な三つの毒、すなわち煩悩とされております✨️
これらの煩悩は、私たちの心を曇らせ、苦しみを生み出す根本原因と考えられております👀✨️
1. 貪(とん)とは、欲求に駆られる心の事
貪とは、物欲や名誉、快楽など、あらゆる欲求に執着し、それを満たそうとする心です✨️
例えば、美味しいものを食べたくて、食べ過ぎたり、お金を稼ぎたくて、仕事に没頭したり、愛する人に執着して、苦しんだりするなど、貪は私たちの日常生活に深く根ざしております✨️
2. 瞋(じん) とは、怒りや憎しみに囚われる心の事
瞋とは、怒り、憎しみ、嫉妬、恨みなど、ネガティブな感情に支配される心です✨️
誰かに嫌なことをされた時、腹が立ったり、自分がうまくいかない時に、周りの人を恨んだり、自分が成功している人を見て、嫉妬したりするなど、瞋は私たちの心を乱し、周囲の人との関係を悪化させる原因となります😃
3. 癡(ち) とは、無知や愚かさによる迷いの事
癡とは、物事の真実を見誤り、正しい判断や行動ができなくなる心です✨️
例えば、自分の能力を超えたことをしようとして失敗したり、危険なことを知っていながら、それを軽視して、怪我をしたり、周りの人に嘘をついたり、自分の都合の良いように解釈したりするなど、癡は、私たちを誤った方向へ導き、苦しみへと突き落とす原因となります🤔
貪瞋癡がもたらす苦しみ
貪瞋癡は、それぞれが独立したものではなく、互いに影響し合い、複合的に私たちの心を支配します✨️
例えば、貪によって、欲しいものを手に入れたいという気持ちが強くなると、それを手に入れるために、瞋によって、周りの人を傷つけたり、癡によって、正しい判断ができなくなったりする可能性が御座います✨️
貪瞋癡は、私たちに様々な苦しみをもたらします👀
🌟精神的な苦しみ
常に何かを求め続けることからくる不安や焦燥感、怒りや憎しみからくる苦しみ、無知による迷いや後悔など・・・
🌟肉体的な苦しみ
不摂生による病気や怪我、ストレスによる体調不良など・・・
🌟人間関係の苦しみ
周りの人を傷つけたり、信頼を失ったり、孤独を感じたりすることなど・・・
貪瞋癡を克服するために
仏教では、貪瞋癡は、私たちが生まれながらに持っているものであり、克服することは難しいとされています✨️
しかし、修行によって、これらの煩悩を減らし、心を穏やかにすることができるとされております🌈
🌟瞑想
心を集中し、雑念を払い、冷静さを保つ練習✨️
🌟戒律
不殺生、不偸盗、不邪淫、不妄語、不飲酒など、倫理的な戒律を守ることで、貪瞋癡を抑える✨️
🌟布施
自分の財産や時間を、困っている人に分け与えることで、貪を克服する✨️
🌟忍辱
怒りを抑え、我慢することで、瞋を克服する✨️
🌟智慧
正しい知識や理解を得ることで、癡を克服する✨️
まとめ
貪瞋癡は、私たちの心を曇らせ、苦しみを生み出す根本的な原因なのです✨️
しかし、修行によって、これらの煩悩を克服し、心を穏やかにすることができるとされております✨️
貪瞋癡を克服することで、私たちはより幸せな人生を送ることができるでしょう🍀
今日はこの辺りで🖖😃
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