プロローグ
一日7万回の思考回数👀💦
人は、1日7万回の思考回数だそうですが、皆様はご存知でしたでしょうか？😃
この「1日7万回の思考回数」について調べた所、情報は一部で、人間が1日に約7万回もマイナス思考を繰り返していると言われているようなのです👀💦
しかし、これらの数字はあくまで推定であり、個々の思考の定義や計測方法により、数値は変わる可能性が御座います😃
また、個々の生活環境や心理状態によっても思考回数は変動するのかもしれません😃
思考の多さだけでなく、その内容や質にも注目して、自己理解や自己改善に役立てることが大切ですね❣️
マイナス思考が多いと感じたなら、それをプラス思考に変える訓練をすることもとてもおすすめなのですよ🌈
それでは、1日に脳裏に繰り返される思考回数について詳しくお話して参りましょう😃
人間の思考回数については、いくつかの研究がありますが、その数は驚くほど多いのです👀✨️
例えば、一日に約6,200回の思考があるという報告もあります。また、人間の脳は一日に約1.2万〜7万回の思考を行っているとも言われています👀✨️
そのうちの約80%が ネガティブなものであるという研究結果も御座います👀💦
さらに、私たちは一日に最大で3万5,000回の決断を下しているとも言われています👀💦
これらの情報から、私たちの脳は常に活動しており、思考や決断を繰り返していることがわかります🤔
ただし、これらの数値はあくまで一部の研究結果であり、個々の思考の定義や計測方法により、数値は変わる可能性があります✨️
また、個々の生活環境や心理状態によっても思考回数は変動するかもしれません✨️
思考の多さだけでなく、その内容や質にも注目して、自己理解や自己改善に役立てることがとても大切だと思います😃🌈✨️
Part2へ続く
今日はこの辺りで🖖😃
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