水菜 かにかま マヨネーズ和え

水菜

かにかま

マヨネーズ

しょうゆ

ごま

小松菜 しいたけ 人参 和え

小松菜　2株

人参

しいたけ

鶏がらスープ顆粒　小さじ1.5

しょうゆ

ごま油

ごま

もやし炒め

もやし　1袋

にんにく刻み

酒

鶏がらスープの素　小さじ1

粗挽きペッパー