イスラムのラマダン月に入った。

これから一ヶ月断食しなきゃ。日の出から日没までの間だけ断食する。

今日で断食二日目。空腹だが体が軽く感じる。最初の三日間がつらい。やはり、喉が乾いて、腹が減る。