MEI＋LINEストレッチ　３つのスタイル　 -3ページ目

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06Jun
- そろそろ支度を始めますかね
  ８時になりますから、そろそろ支度を始めますかね。朝ご飯を食べてから支度したいと思います。朝ご飯はみなさんは食べてますか？私は食べるようにしてます。食べ過ぎてしまうとすぐに太る体質なので糖質を出来るだけ制限して食事を摂るようにしてます。主食は野菜スープです。入れる野菜によって味が変わってきます。おすすめですよ。スープなので食べた時の満腹感は得られるのですがすぐにお腹が空いてしまうのが難点ですが。少しの食事制限と少しの運動で体重がコントロール出来ます。さぁ～朝ご飯食べようかな。
- 美女と野獣
  美女と野獣の映画がヒットしてますよね。大きくヒットする映画と言うのはやっぱりエンターテイメント性が素晴らしいものが絶対条件な気がします。大勢のお客様に対応する立場としては何をするにもエンターテイメント性にこだわりは持っているつもりですが自分の行っている事に上手に盛り込む事が出来ているかと言うとまだまだと感じてます。エンターテイメント性を盛り込む事が出来ればもっと違ったものが出来上がると思うのですが・・・意識しながら工夫していきたいと思います。自分が良くてもお客様が評価して頂けなければ何の意味もないですからね。
- 今日の予定
  今日は午前中に外出の予定があります。予定では１件お伺いしてお話を聞く予定なっています。実りある話になると良いのですが予想しても仕方がないので相手の思いと、私の思いが重なるといいなと思ってお話してきたいと思います。まだ時間はありますのでもう少し更新していきます。
- 今日も宣伝します
  今日も宣伝します。誰にも知られず認知症予防認知症について私も感じる事ですがなかなか伝わりずらい部分なので表現に困るものです。それは、気分の問題。本人も家族もです。どんな症状とか、どんな原因とかも大事です。その前に将来を考えた時の絶望感。気の重さが大きく立ちはだかります。気が少し軽くなっても、この気の重さは続きます。そこに着目しているのが誰にも知られず認知症予防です。高額ですが、お客様への寄り添い方が違います。経験豊かなトレーナー達も技術や知識だけではなく接遇面がとてもしっかりしています。見落としがちだけど大事だよなって改めて思い知らされます。規模は大きくないのであまりにもたくさんのお客様に対応する事は出来ないと思いますが、本当に求めている方達にこのメッセージが伝われば良いなと思い毎日宣伝させて頂こうと思います。周りでお悩みの方いたら紹介してください。誰にも知られず認知症予防
- おはようございます
  おはようございます。今日は曇り空です。過ごしやすい１日になりそうですが梅雨の訪れを感じます。昨日はリンパマッサージのプログラムを無事に仕上げる事が出来ました。明日は早速新しいプログラムを実践です。実践してみてお客様の反応を感じて調整したいと思います。リンパマッサージとは言ってもトレーナーにマッサージをしてもらうわけじゃありません。自分自身でやって頂くので毎日やろうと思えば自宅でも出来ます。マッサージの要素とストレッチの要素を混ぜたプログラムなので効果はもちろんですが、やった感も得られるものになっていると自画自賛です。興味のある方はぜひやってみてください。
05Jun
- 今日はリンパマッサージの新しいプログラム
  今日は午後からリンパマッサージの新しいプログラムを作成する予定です。昨日書きましたがリンパマッサージは好評なので新しいプログラムが必須です。このブログを読んでくれている方はリンパマッサージをやった事ありますかね？もし、やった事がなければぜひ！やって頂きたい。脚が本当に細くなります。元に戻りますけど。元に戻るから毎日やる。毎日やれば毎日細くなるんですから。やり方やマッサージにかける時間の問題はありますがリンパマッサージは嘘をつきません。むくみ・張りを感じる方は１度やってみてください。
- 運気について
  みなさんは運気について考えますか？ついている、ついていない。良い事があった、悪い事があった。起こった出来事や結果の良し悪しは人それぞれ基準が違いますので一概に運気を語れないと思います。私は自分の運気を上げていきたいと考えているのですが人の力に頼って人任せでは運気は上げられない気がしてます。じゃ～どうやって運気を上げるのか？わかりません。わかっていればもうやってますからね。でも、わからないと言って何もしないのも違います。考える事も大事ですが「これはどうかな？」と、思う事をひたすら実践して運気を上げる作戦でいきたいと思います。ただの独り言みたいなものなので聞き流してもらえればと思います。
- 毎日宣伝していきます
  出来るだけ毎日宣伝していきたいと思います。誰にも知られず認知症予防です。高額で誰でもというサービスではありませんが認知症という病気はまだまだ受けいれてもらえる言葉ではありません。その中で高額ではあるものの完全なパーソナルの形をとり徹底して予防や進行予防に努めていくこのスタイルは現在最も望まれているスタイルではないかと思っています。私自身もこのスタイルは実施したいと思いますが１人にかける時間が高額なだけに長い。そうなると他のサービスを同時にこなしていく事は難しくなります。残念ですが、将来的には自分もこのスタイルにチャレンジしてみたいと考えてはいます。誰にも知られたくない人はたくさんいると思いますので金銭面に問題がない方でお悩みの方は１度カウンセリングを受けてみてください。周りにいらっしゃったら紹介してあげてください。よろしくお願いします。誰にも知られず認知症予防
- おはようございます
  おはようございます。今日も天気が良くて暑くなりそう。天気が良いのは気持ちがいいですが、暑すぎるのは・・・これから熱中症の季節がきます。水分を摂る事と身体の中に熱を溜めない事が重要です。わかっていても気づかない事もあるんですよね。健康第一。健康を保てなければ楽しく過ごせなくなりますから健康に気をつけて今日を頑張ります。みなさんも体調には気をつけてください。
04Jun
- 個性派に触れるの忘れました
  個性派に触れず話を終わってしまいました。大した事じゃないのですが自分のこだわりをサービスに表現をして貫き通す個性は強烈だと思い個性派のタイトルにしました。言葉で書いたり言ったりするのは簡単ですがサービスとしてお客様に提供していく事はそんな簡単な事ではないと思います。自分自身がそこまで振り切ったサービスを作れませんから。私も現状のサービス以外に振り切ったサービスを作ってみたいと思ってます。しつこいと思いますがサイト名を載せていきますね。誰にも知られず認知症予防https://ninchisyouyobou.apage.jp/
- 個性派
  今回のブログの再開のきっかけはホームページの宣伝です。私のホームページの宣伝はぼちぼちでいいんですが先ほど書きましたが私の知り合いが行っているパーソナル型の認知症予防トレーニングを宣伝したくて再開しました。費用が高額だし、お客さん一人にかかる時間も相当な時間ですしお客様を見つけるのも、トレーナーも大変だと思うのですが目的の為に徹底するという思いが強く伝わってきて心をうたれました。ネットでの宣伝はしていなかたったので私が出来る範囲でお手伝いをさせて頂きたいと思ってます。まだまだ味気の無い１枚もののホームページですがサービスの中身は濃いの一言。ご自身が興味があったり、ご家族に必要だったり気になる方はぜひ１度カウンセリングを受けてみてください。高額ですのでみなさんにおすすめとはいきませんがこのサービスを利用できる方利用してみてください。よろしくお願いします。ちなみにカウンセリングは無料ですよ。誰にも知られず認知症予防https://ninchisyouyobou.apage.jp/
- ストレスに対していろいろ書いてきましたが・・・
  もちろん現在もストレス対策は継続でやらせていただいてます。ストレス対策とは別に現在行っているのがリンパマッサージです。これが高齢の方にも評判が良いので行っています。リンパマッサージと一言で言っても勉強していけばたくさんあります。その中から実施する事で納得感の得られるようなものをメインに置きプログラムを作成しています。現在のホームページの中には、まだリンパパッサージは追加してません。追加する予定も今はありませんので、興味があればメッセージ頂ければと思います。
- ホームページの宣伝方法
  ブログを放置してしまいましたが、サイトはそれなりに昨日してました。ですが、サイトからのお客様の訪問はあまり多くありません。今後はサイトからの集客にも力を入れていきたいのですがホームページの宣伝の良い方法を知っている方いませんか？良い宣伝方法を知っている方がいたら教えて頂けると助かります。よろしくお願いします。
- 認知症予防・進行予防を本気で考えてる方にはおすすめです。
  私の知り合いが行っているのですが認知症予防だったり、進行予防を本気で考えているのであれば絶対におすすめです。サイトでも宣伝させてもらってます。ホームページも持たず活動されていたので簡単なページを作ってもらったので見てみてください。問題が１つありまして・・・高額なんです。それは仕方ないよなと言った内容なので金銭的にかなり余裕のある方でなければ厳しいと思いますが気持ちもお金もある方であれば絶対におすすめです。誰にもしられず認知症予防https://ninchisyouyobou.apage.jp/
- 久しぶりの更新です。
  いろいろとありまして更新が出来ませんでした。サイトの宣伝の為にも、これからは間隔があく事もあるかもしれませんが更新していこうと思ってます。月日の経つのは早いものでもう６月。梅雨が迫ってますし、もう今年の半分が終わろうとしてます。さぁ～頑張っていきますよ！！！https://meiplus.webu.jp/
03Mar
- 信念を貫く。私は何があっても信念を貫く事に決めました。
  忙しくなってくると頭の中も忙しくなってきます。頭の中が忙しくなってくると、判断を誤る事も出てきます。サービスを構築していく上でお客様の要望に添う事は大事な事ですが合わせる事に気がとられてしまってもともとの自分の信念がぶれては仕方ありません。ぶれてしまうと、自分のやる気もダウンしてしまいますから。「こんな事がやりたかったわけじゃないのにな～」とかです。そうならない為にも自分の信念を貫いて私が提供できるサービスを磨いていきたいと思っています。毎日いろいろありますよね。いろいろありますけど、何が起きても目の前の事に妥協せず、ブレずに信念を貫いていきます。では、また夜に更新したいと思います。
- おはようございます。今日は花粉が多いらしいです。
  おはようございます。今日は花粉が多いみたいなので、花粉症の方気をつけてください。外勤が続きます。加えて、新しい取り組みへ向けての準備もあり落ち着かない毎日が続いてます。今年に入り始めたブログですから続けていきたいのでもう少し落ち着いて書けたらと思います。今日はひな祭りです。だからどうしたと言った感じでしょうが、季節感を感じると言う事で何もしなくても「今日はひな祭りなんだな～」と思いましょう。季節感を感じる事は大事ですから。さぁ～今日を頑張りましょう。みなさんの一日が無事に終わるように祈っています。
27Feb
- こんばんは。久しぶりの更新になります。
  こんばんは。更新出来ていなくて申し訳ありません。予定が立て込んでおりまして更新が出来ませんでした。言い訳ですね。１日１回は更新するように心掛けます。ところでみなさん。筋力は落ちてないですか？あえて意識しなくては筋力トレーニングはしないですよね。筋力を使うお仕事をされている方は少し違うと思いますが。筋力を使うお仕事をしている方も含めて少しお話させて頂きます。筋力のアップは全体的なバランスが重要です。アームレスリングの選手になるわけではありませんので、腕だけを太くしても仕方ありません。全身のバランスを考えた筋力アップが必要になってきます。簡単に言えば、体幹重視です。筋力アップを行う事で、それぞれの目標に向かって生活して頂く。このスタンスを広く広めていきたいと考えてます。内容が浅くなる事もありますが、更新回数を増やしていくつもりですのでよろしくお願いします。
24Feb
- こんばんは。ホームページ更新したの報告です。
  ホームページを更新しましたので書き込みします。更新した箇所はストレス解消MEI＋の内容の追加。訪問型高齢者向けプログラムの新サービスの追加です。ぜひ１度ご覧頂ければと思います。よろしくお願いします。明日は少し更新します。
22Feb
- 今日はこれからデータをまとめます。その前に「不安」について書きたいと思います。
  外勤続きで、データのまとめが出来なかったので、今日はこれからデータのまとめをします。その前に「不安」について書きたいと思います。誰もが抱える「不安」。将来への不安だったり、今日の不安だったり・・・いろいろな不安が日常にはたくさんあります。不安を乗り越えなくて時間が過ぎていく。時間が過ぎて行く中で不安は小さくなったり、大きくなったりします。不安と聞くとマイナスなイメージ。ストレスの原因に感じると思います。ストレスの原因にもなりますが、捉え方１つの事も多いと思います。答えの見えない事もあると思います。見えないものを見る事は簡単な事ではありませんがどこかに光はあるはずなんですよね。意外と光は前ではなくて後ろにあるのかもしれません。自分が歩んできた道を振り返る事で、見落としてきた光があるのではないかと思います。もしかすると、自分には光に見えてないのかもしれません。それなら、振り返って原石を探し出して磨いてみる作業をしてみてはどうでしょうか？磨いてただの石なら次の原石と思うものを磨いてみる。この繰り返しがもしかすると「不安」を無くしたり、小さくしたりする事が出来るのかもしれません。今日や明日に「不安」を感じたら、１度立ち止まってゆっくり振り返ってみるのもいいと思います。必ず原石はあるはずです。