ご無沙汰してます。
気がつけば手術から6ヶ月経ってまして
6ヶ月がひとつの目安かな、と思ってたので
現状と感想を。
仕事で１万～２万歩は日々歩く生活
ひざ関節は普段は痛みを感じないのですが
坂の上り下りや疲労が蓄積してくると関節に痛みを感じます。
その他で
開いた側のお骨さんがつっかえるような違和感あったり
浮腫んでる感じはいつも持ってます。
そんな事を診察の時にいつも話しても
「ふーん…。」で、すまされますが。。。
それでも2週間に1度ヒアルロン酸打されてるので
そのお陰でひざ関節の痛みも少ないのかな、とも思ってます。
週に２～３回で整骨、ストレッチしてますけど
屈折が１５０度位で止まって
補助ありで１８０度で着くかつかない。
しゃがみこむにしても、腰を少し落としたら
「もう無理！」って何かに捕まります
今お世話になってる先生は
「上出来な方」って言われてて
入院中のＰＴさんには、正座は無理かもって言われてたので
こんなものなのかな。とは思うものの
比較対象もないので、よくわかりません…。
こんなもんなんですかね。
先日、半年ということで
レントゲン撮った時に
「スポーツ始めてもいいですか？」
と、主治医の先生に聞いたんですが
うーん…。と悩みながらも、大丈夫！との事で。。
引っかかる感じがして
「無理せず、様子見ながらにします」と言うと
晴れた顔してたので、
まだ厳しいところはあるのかな、と思うものの
我慢してたのを解放してくれたのかと
勝手に解釈してます。笑
多少なりとも次のステップに繋げれたのは
嬉しい限りですねー。
仕事復帰してから、忙しい→体力切れで
お散歩に出かける余裕もなかったんですけど
先日ご飯食べに行った時に可愛いクマさんいました！！
