意識する事日々、私の心は変化します自然や環境が当たり前の様に変化する様に時間と共に太陽や月が軌道を回転する様に一瞬一瞬変わることが自然な事自然の流れを感じその流れに身を任せる逆らわずに軽やかに委ねてみる風に乗って悠々飛ぶ鳥のように風を感じながら自分の行きたい方向を丁寧に丁寧に一瞬一瞬観察しながら心の向く方角をその都度確認しながら自然と共に風と共に過ごす事を意識してみる