あるがままって何だろう？
数年前ヨガを始めた時に
『あるがまま…』ってフレーズを
聴いた時にね、思ったんだ。
私のあるがままってなんだ？
その後の心理学講座でも『あるがまま』
のフレーズは何度となく聴いてもピンと
こなくて。
私は私を一生懸命探していたんですね。
先日とあるセミナーで、『私』を定義する
なんて『私』がたくさんいすぎて無理なん
です！って教わった。
私とは『感じる』もの。
目を閉じて感じること。
もう腑に落ちすぎて、そして
こんなにも穏やかに毎日を過ごして
いられることがまた幸せ
今日は久々に有給取ってF1
何かあってもなくてもいつも幸せ