嫌な感情が溢れ出して止まらない時
ありませんか⁇
この4月はもうモヤモヤモヤモヤモヤモヤ
していました。
あの時はわからなかったけど、今ならわかる！
めちゃくちゃ我慢して、自分の感情を抑えて
抑えて笑っていたからだ。
でもそれがいけないわけじゃないことも
わかりましたよ。
爆発した感情は、自分に違う行動をさせて
くれてもがいて苦しんで。
でもそんな時こそ、メキメキ成長している
時なんですね。
だからどの選択をしてもオッケーなんだ。
物事に良い、悪いをつけるから苦しかったんだ。
なんだか吹っ切れて、私はまた少し変わった。
いい意味で期待しなくなったし
あるがままを受け止められるように
なってきたし（現象に意味をつけない）
自分のことに全集中できるようになった。
たった一年ぐらい前は、意識が外へ向きすぎて
どうしたら人から良く見えるかばかりが気に
なって、人からの何かで気分が上がったり
下がったり、まるでジェットコースターみたい
だったから、本当に疲れましたよ
やっと自分のために生きることができている
今がとても幸せです。