40代に入って
生理の感じが変わってきました。
1、2日目はめっちゃ量が増えました。
漏れが心配なんで
夜と仕事時はおむつ型のを使用。
エリスのショーツナプキン。
前まで薄ピンクみたいな、いかにもオムツ！
な見た目のしかなかったんだけど
黒が出て、ほんとありがたい
あんまりモコモコしないし、
仕事にも抵抗なく履いて行きやすい◎
3日目からは量が一気に激減！
早く終わって欲しいのに
きっちり7日間。だらだら続く、、、
不妊治療でも
ガッツリホルモン補充が必要だったし
たぶん自分は
更年期が早いんじゃないかと思っていて。
女性ホルモンに似た働きをしたり、
美容にもいいという
エクエルを飲もうか悩んで
まず、エクオール検査を買ってみました。
私はAmazonで買いました。
大豆イソフラボンから腸内環境によって
作られるのがエクオールです。
大豆イソフラボンを食品などで摂っても
それを体内でエクオールに作り変えられる人は
だいたい半分くらいらしい！
半分って、自分はどっちなのか気になる〜
検査前日に大豆製品を食べて
尿検査を郵送で送るだけなんで簡単でした。
また結果が出たら
どんな感じか報告します