溶けてく
絡まっていたいろんな感覚が
息をつくたび、ほどけてゆく
緊張と緩和の繰り返しは
脳や自律神経に、ものすごく
いい。
愛されることと愛することは常にセット
恋人や家族、友達
ヨガをしに通ってくださるお客さま達
みんなを愛してる。
私が落ち込んでいたり、崖っぷちにいて笑顔を忘れていると
私を愛してくれている人たちが
必ず私を守ってくれる
だからみんなの様子を
一歩先でいつもあたたかく見つめていれる私でいたいな、と思う
人だから
何事にもパーフェクトなんてあり得ないからこそ
受けとめてあげたい。
mei。