占い師でヒーラーの
めいろです。
11.12月の予約を受けているところですー
西武園ゆうえんち、楽しかったー！大人の遠足！
キャーってなる乗り物は制覇したよ！
また行きたいなー友達っていいなー
さて今日のお題は
女性のダイエットの話です
ダイエットするには思考の書き換えをしながらサポートするとスムーズです！
食べたあとの後悔や罪悪感
増量したときの落ち込みなどの思考を書き換えると
リバウンドしても早く気がついて努力の方向を帰ることができます
また、なぜ食べるのか食欲のみだれは
男女の不平等からくる思考が
ホルモンバランスを乱しているんですね
どこかで女は損だ、、と思ってるのは
思考パターンです。
「男性が借金をするので女性は尻拭いしなければならない」
これ、わたしの母親の体験です(笑)
これを見て育ったわたしが見て学んだことか
先祖代々から受け継いだ思考かもしれません
書き換えたらビックリするくらい生理の前後がラクになりました
他にも
男は精神的に弱いので女が強くならなければならない
男は何もしないので女が全てやらなければならない
まだまだあります、その人特有の思考、思い込みです
他にも生存欲求を脅かす思考は、理由のわからない不安を引き起こして
たとえば一度手放してみなければ大切さはわからない
みたいな思考はめちゃくちゃ怖いですね
つい食べすぎてしまったりしますね
食べると少し安心しますもんね
ダイエットしたい方は思考の書き換えも
大きなサポートになるので
きてね！
摂食障害も克服したわたしの体験も生かして
元気になってくれたお客さんもたくさんいます
お話を否定したり説教したり、命令したりは
絶対しませんので安心してくださいね
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でわっつ！！！
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