今回は松葉茶を淹れてみました
市販品もたくさん出ているけど
我が家では枝打ちした松葉をもらって乾燥させて飲んでみました。
細かく切ってたっぷり使ったほうが断然おいしいです。
飲み口はすっきりさっぱりしておいしい
特に解毒作用で有名になったこの松葉茶
ワ〇チ〇を打ってしまった人の解毒作用として話題になりましたよね
効果効能は以下の通り
お試しあれ
1. 抗酸化作用
松葉茶には、ポリフェノールやビタミンCなどの抗酸化物質が豊富に含まれています。これらの抗酸化物質は、体内の活性酸素を除去し、細胞の老化を防ぐ効果があります。
2. 免疫力向上
松葉茶には、β-グルカンなどの免疫力を高める成分が含まれています。β-グルカンは、体内の免疫細胞を活性化し、風邪やインフルエンザなどの感染症を予防する効果があります。
3. 疲労回復
松葉茶には、ビタミンB群やアミノ酸などの疲労回復成分が含まれています。これらの成分は、エネルギー代謝を促進し、疲労物質を分解する効果があります。
4. 血行促進
松葉茶には、ビタミンEやルテオリンなどの血行促進成分が含まれています。これらの成分は、血管を拡張し、血流を改善する効果があります。
5. コレステロール低下
松葉茶には、食物繊維やクロロフィルなどのコレステロールを低下させる成分が含まれています。これらの成分は、腸内環境を整え、余分なコレステロールを排出する効果があります。
6. 美肌効果
松葉茶には、ビタミンCやビタミンEなどの美肌効果のある成分が含まれています。これらの成分は、肌のハリや弾力を保ち、シミやシワを予防する効果があります。
7. ダイエット効果
松葉茶には、カフェインやカテキンなどの脂肪燃焼を促進する成分が含まれています。これらの成分は、体脂肪の分解を促進し、ダイエット効果が期待できます。
8. デトックス効果
松葉茶には、カリウムや食物繊維などのデトックス効果のある成分が含まれています。これらの成分は、体内に蓄積された老廃物を排出する効果があります。
9. リラックス効果
松葉茶には、L-テアニンなどのリラックス効果のある成分が含まれています。L-テアニンは、脳のα波を増加させ、心身をリラックスさせる効果があります。
10. アンチエイジング
松葉茶には、抗酸化作用や免疫力向上作用など、アンチエイジング効果のある成分が豊富に含まれています。これらの成分は、老化を促進する様々な要因から体を守り、若々しさを保つ効果が期待できます。