朝起きたらお腹がボコボコ言ってました。
あいにく腸の中は空っぽなので、
症状は何もありません。
何か食べてたらトイレに駆け込んでたかも。
怖っっ
夜一生懸命揉んだかいもなくヒザが痛い。
朝一でマッサージに行ってきました。
いつもお世話になっている先生より
スクワット禁止令が出ました。
ヒザが限界を越えて関節炎になったみたい
友達からも痛そうに歩いていて心配された
くらい酷かったみたいです。
5月からジョギング始めて、
いろいろな症状が出まくっています。
過敏性腸症候群になったり
関節炎になったり
背中に吹き出物が出たり
その上体重変わってないし
良いこと１つもないやんけ
腰湯するつもりで生姜シップのお風呂に
一時間くらい浸かっていました。
ただ運動がホント出来ません。
ヒザが痛いのもありますが、だるい。
排毒中は仕方ないのかもしれませんが、
日中ずっと眠いです。
何も手につかないので、寝ちゃいます。
夜しっかり寝たのに6時間お昼寝
それなのに夜も眠くなります。
それでも動かないとなぁ～
本日の飲み物はトマトスープの汁、
野菜スープの汁、
グレープフルーツの搾り汁、
市販の100%ミックスジュースです。
全部で丼一杯は飲んだかな
でもトイレにはあまり行かず。
汗で出ている感じもありません。
腎臓もつまってるのかしら
身体が良くなるための越えなきゃいけない
壁が、今私の前に立ち塞がっています。
乗り越えた先に嬉しいことが待っている
と思うとやる気が出ます
何かあったら助けてくれる先生も友達も
応援してくれる見守ってくれるみんなも
いてくれるので、食べられなくなっても
全然心配していません。
マクロビオティックを知らない人には
すごく心配されてしまうので、詳しくは
話していませんが、ブログに書いていたら
意味ないかな？