2021年の目標について、やっと定まった。
経営者にはプライベートとビジネスとの境界線が曖昧だと思う。
健康維持は業績維持につながるし
趣味を楽しむことで仕事のモチベーションアップやご縁が生まれる事もある
何せプライベートにもビジネスにも考え方がダイレクトに表れる。
だから、何回か試行錯誤して2021年の個人目標をあらためて定めました。
基本的なことが多いですが、下記10の目標。
テーマは『健康・趣味の実現・自己啓発』
何だか全ての目標が連動しているとも言えますね。
毎年目標を立てては達成率は3～5割程度だったので
自分の人生もその程度で進んできたけど
2020年に実行したダイエット（特にランニング）が継続しているところから
2021年は自分でコントロールできることも多くなったし、やれると信じている（＾＾）
1．年間1,000㎞のランニング
☞月間80㎞前後のランニングを行う
2．70kg台にダイエット（12月末77kg）
☞15年ぶりくらいかな
☞ランニング・パーソナルトレーニング・食事による
☞1月17日現在82.5kg⇒77kgへ
3．一日あたり550㌔カロリー消費を年間300日実施
☞2000年10〜12月実績実績は月平均23/30日
4．減煙
☞タバコを吸わないという訳ではない。
☞例えば飲みに行ったとして、吸いたくなったら吸う
5．お酒はほどほどに
☞アルコール摂取は月5回まで
☞ビールはほぼ飲まずハイボール徹底
6.屋久島トレッキング(初)
☞屋久杉のハートを見に行きたい！
☞コロナ明け次第行く
7．マラソン大会への参加
☞どこかでマラソン大会に参加する
☞候補福岡市周辺で開催されるマラソン大会 10～20㎞でエントリー
8．洋服を買わない
☞予約した靴2足は購入（汗
9．資格取得
☞宅建
☞FP資格復活
10．読書50冊以上
☞意味を理解し自分のものにする
ネットでこんなの見つけたので、参考まで（^^）
